ယေန႔ေခတ္ က်န္းမာေရးႏွင့္ ဗုဒၶအဆုိအမိန္႔မ်ား (၂)

ယေန႔ေခတ္ လူေတြ ပစၥည္းဥစၥာေတြလည္း ခ်မ္းသာၾကတယ္၊ အေျခြအရံေတြလည္း ေပါၾကတယ္၊ နာမည္ေတြလည္း ကမ႓ာေက်ာ္ၾကတယ္။ သုိ႔ေသာ္ သက္တမ္းေတြက တုိၾကတယ္၊ ေရာဂါေတြက မ်ားၾကတယ္။ စိတ္ဆင္းရဲ့စရာ  ျပႆနာေတြက မ်ားၾကတယ္။ ဒါေၾကာင့္ လူေတြ သက္တမ္းေတြ တုိလာၾကတယ္။ ကမ႓ာေက်ာ္အဆုိေတာ္ Michael Jackson အသက္ ၅၁-ႏွစ္ေလာက္မွာပဲ လူဘဝကုိ စြန္႔ခြာသြားရတယ္။ ဘာေၾကာင့္လဲ?

လူေတြ စိတ္ဓာတ္ ညံ့ဖ်င္းလာ..

ယေန႔ ကမ႓ာႀကီးမွာ ရာသီဥတုေတြ မမွန္ေတာ့ဘူး၊ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ ဆုိ သစ္ေတာျပဳန္းလုိ႔ အညာေဒသမွာ မုိးမရြာေတာ့ဘူးတဲ့၊ တစ္ေလာက တရုတ္ ပင္လယ္မွာ ေသြးလုိ ေရနီေတြ စီးဆင္ေနတယ္တဲ့။ အေအးပုိင္း ေဒသမွာလည္း ကမ႓ာႀကီး ေႏြးလာသလုိ႔  အေအးပုိင္း ေဒသမွာလည္း ေရခဲျပင္မ်ား ေပ်ာ္က်ကာ ပင္လယ္ေရမ်က္ႏွာျပင္ ျမင့္တတ္လာတယ္တဲ့။ ဒါဘာေၾကာင့္လဲ?

 အရစ္စစ္ေတာ့ အျမစ္ေျမက ဆုိသလုိ လူေတြရဲ့  အကုသုိလ္ေတြ႕ေၾကာင့္ပဲ ၊ လူေတြက စိတ္ဓာတ္ 
 ေတြညံ့လာတယ္ ၊ အကုသုိလ္ေတြမ်ားလာတယ္၊ ကာမဂုဏ္ခံစားခ်င္တဲ့ ရာဂစိတ္ေတြႀကီးတယ္။ ေရွးတုန္းက လျပည့္ ၊ လကြယ္ ရွစ္ရက္ ဥပုသ္ သတင္းေတြမွာ လူေတြက ရွစ္ပါးသီလေစာင့္လုိ႔  ကာမဂုဏ္ေတြကုိ ၈- ရက္  တစ္ခါ မခံစားက်ဘူး ၊ ယခု ေခတ္ေတာ့  ဥပုသ္ေစာင့္ေတာ မေတြ႕ရေတာ့။ ကာမဂုဏ္ေတြ အလြန္အက်ဳးခံစားရင္လည္း အသက္ တုိတတ္တယ္၊ ေရာဂါ အလြယ္တကူ ဝင္ေလာက္တယ္။

 ဒါ့ေၾကာင့္ ျမတ္စြာဘုရားရဲ့ အသက္ရွည္ေၾကာင္း တရား ၇-ပါးထဲမွာ “ ျဗဟၼစာရီ - ျမတ္ေသာအက်င္ကုိ က်င့္ရမည္ - ေမထုန္အမႈ ကုိေရွာင္ က်ဥ္ရမည္လုိ႔     ေဟာထားပါတယ္။ ဒီေမထုန္အက်င့္ကုိလည္း အသက္  ရွည္ခ်င္ရင္ နံက္ေစာေစာ အိပ္ရာထ မျပဳက်င့္ရ၊ ညဥ့္နက္ သန္ေခါင္း မျပဳက်င့္ရ ၊ လျပည့္ ၊လကြယ္ မျပဳက်င့္ရ စသျဖင့္ စာေပက်မ္းဂန္ ေတြမွာ ဆုိပါတယ္။

ဒါအျပင္ ယခုေခတ္ ညီအကုိ ေမာင္ႏွမခ်င္း ေသြးခ်င္း သာခ်င္း စီပြားေရး ၊ အေမြကိစၥေတြ ေၾကာင့္ စကားေတြမ်ားၾကတယ္ ေလာဘႀကီးတာကုိ။ တစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္  ကုန္သည္ခ်င္း မနာလုိ ဝန္တုိမႈေတြမ်ားလာတယ္။

ဒါန႔ဲစပ္လုိ႔ တစ္လာက  အေမရိကမွာ  Apple ကုမၸဏီနဲ႔ Samsung   ကုမၸဏီတုိ႔ တရားစြဲက်တယ္လုိ႕ သတင္းေတြမွာ ၾကားရတယ္။ စီးပြားေရးသမားခ်င္ နယ္ေျမလုၾကတယ္။  မနာစိ္တ္ေတြျဖစ္ၾကတယ္။  နည္းပညာေတြကုိ ကြယ္ဝွက္ ၾကတယ္။ ေရွးတုန္းက ဒီလိုမဟုတ္ ကုိယ္သိရင္ တျခားကုန္သည္ေတြကုိ လည္း မွ်ေဝတယ္၊ ေျပာျပတယ္။ ဒီ မနာလုိ ၊ ဝန္တုိျခင္းေတြကလည္း အသက္တုိေၾကာင္းပါပဲ။

လြန္ခဲ့တဲ့ ႏွစ္ ၁၀၀ ေလာက္က လူလူခ်င္း ေမတၱာ၊ ကရုဏာေတြနဲ႔ ဆက္ဆံၿပီး ေနၾကတယ္။  ယခု ေခတ္လူေတြက ေမတၱာ၊ ကရုဏာေနရာမွာ ဣႆာ၊ မိစၧရယေတြဝင္လာတယ္။  ဒီလုိ မနာလုိစိတ္ေတြ ရာဂစိတ္ေတြ ဝင္လာရင္ စိတ္ေတြပူလာတယ္။ ေသြးေတြဆူလာတယ္။  ဒီစိတ္ေတြ၊ ဒီအပူဓာတ္ေတြဟာ  ရုပ္ကုိ ညႇဳိးႏြမ္းေစတတ္တယ္။ ဒီစိတ္က ရုပ္ကုိ မသိမသာ ႏွိပ္စက္ေနတယ္။  ရုပ္ကုိ မသိမသာ ႏွိပ္စက္ရုံသာမက အပူရွိန္ေတြက ပတ္ဝန္းက်င္မွာ ထြက္ေနတယ္။ အပူရွိိန္ေတြ ထြက္ေနေတာ့ ဒီအပူရွိန္က ပတ္ဝန္က်င္းက သစ္ပင္ေလးေတြကုိေတာင္ ထိခုိက္ေစတယ္။

အဆီၾသဇာ ညံ့လာ

သဘာဝရာသီဥတု ကလည္း လူေတြက ထုတ္လုိက္တဲ့ အပူဓာတ္ေတြေၾကာင့္ ဥတုရုပ္ေတြ ညႇဳိးႏြမ္းလာတယ္။ ဒါေၾကာင့္ မုိးေလဝသ မမွန္ေတာ့ဘူး။ မုိးေလးဝသ မမွန္ဆုိတာ ရြာသင့္တဲ့အခ်ိန္ မုိး မရြာေတာ့ဘူး၊ မရြာသင့္တဲ့ အခ်ိန္မွာ မုိးရြာတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သစ္ပင္ေတြ အသီးေတြမွာ အဆီၾသဇာ ညံ့ဖ်င္းလာတယ္။တခ်ဳိ႕ သစ္ပင္ေတြ ပ်က္စီးကုန္တယ္။ ဒါေၾကာင့္ လူေတြ စားသုံးတဲ့ ဆန္ ၊ စပါးေတြလည္ အရင္တုန္းကလုိ အဆီၾသဇာ မ်ုိးမဟုတ္ေတာ့။  ဒီလုိ အဆီၾသဇာည့့ံတဲ့ အစားအစာ ကုိ စားသုံးေတာ့ လူေတြမွာလည္း အာဟာရဇရုပ္ေတြ ညံ့လာတယ္။ ဒါေၾကာင့္ လူေတြ အသက္တုိလာတယ္။ တခ်ုိ႕ၾကေတာ့ အဆီၾသဇာ   ျဖည့္ျဖည့္ၿပီးေတာ့
 ေဆးေကာင္း ၊ ဝါးေကာင္းေတြ မွိဝဲၾကတယ္။ ဒါလည္း သိပ္စိတ္မခ်ရဘူး။ ဆရာဝန္၊ ပါရဂူႀကီးေတြေတာင္ အသက္တုိၾကတယ္။ ဘာေၾကာင့္လည္း အစားေကာင္း ေဆးေကာင္း စားေပမယ့္ စိတ္မခ်မ္းသာရင္ စိတၱဇရုပ္ေတြ မေကာင္းၾကေတာ့ဘူး။  တစ္ခါတစ္ေလ ဥတုဒဏ္ခံရမယ္။  ဒီေတာ့ ဥတုဇရုပ္ေတြကလည္း မေကာင္းဘူးေပါ့။ ကံမေကာင္းရင္လည္း ကမၼရုပ္ေတြ ညံ့ဖ်င္းလာမယ္ ဒီေတာ့ ပါရဂူေတြေကာ၊ ပါေမာကၡေတြေကာ  အသက္တုိၾကရတာပဲ။

လူေတြက  ကိုယ္တြင္းေလာင္ၿမဳိက္ေနတဲ့ ကိေလသာမီးေတြ ၊ အကုသုိလ္ေတြကုိ မေလ်ာ့ခ်ဘူး၊ ကုသ ေဆးေတြကုိပဲ ေငြေၾကး အကုန္က်ခံ ကာတည္ထြင္ေနၾကတယ္။ ေဆးေကာင္း ေတြလည္း ေပၚေပါက္ ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ေရာဂါေတြက တစ္ခုၿပီး တစ္ခု ထူထူးဆန္းဆန္း ေတြေပၚေပါက္ေနတယ္။ ေဆးေကာင္းေတြ ရွိေသာ္လဲ အစားေကာင္းေတြ စားရေသာ္လဲ    ေရာဂါေတြ မ်ားၾကတယ္။   ေသေၾကပ်က္စီးရတယ္။ အဓိကက်န္းမာဖုိ႔ ၊ အသက္ရွည္ဖုိ႔က မိမိကုိယ္ကုိ ျပဳျပင္တတ္ရမယ္၊           ေနတတ္ထုိင္တတ္ရွိရမယ္၊ စိတ္ခ်မ္းသာ ကုိယ္ခ်မ္းသာေအာင္ ေနတတ္ရမယ္။

ပါရာသိမင္း အယူ

ေရွးတုန္းက ပါရာသိဆုိတဲ့ မင္းတစ္ပါးရွိခဲ့ဘူးတယ္။  သူက “ လူေတြဟာ အသက္ထြက္ မသြားဘူး၊ ေနာက္ဘဝ အသက္ မေျပာင္းဘူး ၊ ဒါေၾကာင့္ ေနာက္ဘဝဆုိတာ မရွိဘူး၊ ဒီ ဘဝၿပီးတာပဲ” လုိ႔အယူ ရွိတယ္။ သူ႕သေဘာက  သတၱဝါေတြရဲ့ ခႏၶာကုိယ္ထဲမွာ အသက္ရွိတယ္လုိ႔ ထင္ေနတယ္။ ဒီေတာ့ ဒီအသက္ဟာ ေနာက္ဘဝအတြက္ ထြက္မသြားဘူး ထြက္သြားရင္လည္း ေနာက္ဘဝဆုိတာ မရွိဘူးလုိ႔ အယူရွိတယ္။  ေနာက္ေတာ့ အရွင္မဟာကႆပ မေထရ္ထံ သြားေတြ႕ၿပီး ေလွ်ာက္ထားတယ္။ “ တပည့္ေတာ္ ေနာက္ဘဝဆုိတာ မရွိဘူးလုိ႔ ယူဆထားတာပဲ” ဘာ့ေၾကာင့္လည္းဆုိေတာ့ တစ္ေန႔မွာ  သတ္ခြင့္သတ္မိန္႔ ေပးေလာက္တဲ့ ခုိးသူ တစ္ေယာက္ ေရာက္လာတယ္။  ဒီေတာ့ ခုိးသူကုိ ဒီအတုိင္း မသတ္ခုိင္းပဲ ေအာက္ကေန မီးေကာင္းေကာင္းနဲ႔ မီးထုိးၿပီး လူတစ္ကုိယ္လုံး ေကာင္းေကာင္းဆံတဲ့ အုိးႀကီးထဲ တည့္ၿပီးေတာ့ ဒီမုိးဖုိေပၚမွာ သတ္ခို္င္းတယ္။  လူသတ္သမားေတြကုိ  ေသဒဏ္ထိတဲ့ ခုိးသား အသက္ထြက္တာကုိ ၾကည့္ခုိင္တယ္။  မ်က္စိရွင္ရွင္နဲ ဘယ္လုိပင္ၾကည့္   ေသာ္လည္း  သူတုိ႕ အသက္ထြက္တာကုိ မေတြ႕ၾကဘူးတဲ့။

 သူတို႔က ေျပၾကတယ္ အသက္ထြက္တာ မေတြ႕ရဘူး ဒီထဲတင္ ေပ်ာက္သြားတာတဲ့ ဒါေၾကာင့္ ေနာက္ဘဝဆုိတာ မရွိဘူးလုိ႔  မိစၧာအယူရွိလာတယ္။  သူတုိ႔ အသက္ရွာနည္းက မွားေနတယ္။ အသက္ဆုိတာ ျမင္ရတဲ့ အေကာင္းမ်ဳိးမဟုတ္ဘူး ၊ ရွာလုိ႕လည္း မရဘူး။

ဇီဝိတအုပ္စုိးရင္ အုိသာအုိ ရုပ္မေျပာင္း

ဗုဒၶတရာေတာ္အရ လူဆုိတာ ကံရယ္၊ ကံေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ စိတ္ဝိညာဥ္ရယ္၊ ဥတုရယ္၊ အာဟာရရယ္၊ အာရုံေတြရယ္  တစ္ခုနဲ႔ တစ္ခု ေက်းဇူးျပဳၿပီး အသက္ရွည္ က်န္းမေအာင္ ေဆာင္ရြယ္ေနတာ။  ဒီေတာ့ ဇိဝတရုပ္က အတူျဖစ္ဖက္ရုပ္ေတြကုိ ငါလုိျဖစ္ရစ္ ၊ ငါလုိျဖစ္ရစ္ ဆုိၿပီး ခ်ဳပ္ေပ်ာက္သြားတယ္။

 ဒါေၾကာင့္ ရုပ္ေတြက ေျပာင္းသြားတယ္ဆုိေပမယ့္ အလားတူ၊ဆင္တူ ၊ ပုံစုံတူ ရုပ္ေတြ ဆက္ျဖစ္ေနတာ။ ရုပ္ေတြက တသက္လုံး မေျပာင္းဘူး။  အုိသာ ၊ အုိသြားတယ္ ရုပ္ကေတာ ႀကီးႀကီးမားမားႀကီး မေျပာင္းဘူး။ ဘာလုိ႔လဲဆိုေတာ့  ဇိီဝိတက အုပ္စိုးေနလုိ႔၊ စိတ္က အေျပာင္း အလဲ ျမန္ေပမယ့္ ဇိဝိတရုပ္ရဲ့ အစိုးရမႈေၾကာင့္ ရုပ္ကေတာ့ ဒီအတိုင္းပဲ။ ဒါေၾကာင့္  တခ်ုိ႕သူေတြ အသက္ ၆၀- ေက်ာ္ေပမယ့္ ၅၀- ေလာက္ထင္ရတာတုိ႔၊ အရြယ္တင္တာတုိ႔ သားအမိ္ႏွစ္ေယာက္  ယွဥ္လမ္းေလၽွာက္သြားရင္ ညီအမ ထင္ရေလာက္ေအာင္ နုပ်ဳိးေတြတာေတြက  ဇီဝိတက အုပ္စိုလို႔ အုိသြားေပမယ့္ ရုပ္မေျပာင္းတာ။

အသက္ရွည္းရန္ နည္းလမ္းမ်ား

ဗုဒၶစာေပေတြမွာ အသက္ရွည္ေၾကာင့္း ၇-ပါး ေလ့လာေတြ႕ရွိရတယ္။
၁. သပၸါယကာရီ ေဟာတိ = သင့္ေတာ္ သလုိလုပ္ပါ၊ သြားပါ၊ စားပါ၊ ေနထုိင္ပါတဲ့၊  ဆုိလုိတာေတာ့ ကိုယ္နဲ႔ သင့္ေတာ္တာကုိလုပ္၊ သင္ေတာ္ရာကုိ သြား၊ သင့္ေတာ္ရာကုိ စားပါ။

၂. သပၸါေယ မတၱံ ဇာနာတိ = သင္ေတာ္တာပင္ ျဖစ္ေစ  အတုိင္းအတာကုိ သိရမယ္တဲ့၊  မိမိရဲ့ အတုိင္းအတာကုိ ၾကည့္၍ သုံးေဆာင္ရမယ္ဟု ဆုိလုိပါတယ္။

၃. ပရိဏာတ ေဘာဇီ = ေၾကညက္လြယ္ေသာ အစားကုိ စားရမယ္။

၄. ကာလစာရီ = အခ်ိန္အခါအားေလွ်ာ္စြာ သြားရမယ္။
( အခ်ိန္မဲ့ အခါမဲ့ မသြားရ)

၅. ျဗဟၼစာရီ =  ျမတ္ေသာအက်င့္ကုိ က်င့္ရမယ္
( ေမထုန္ အမႈကုိ ေရွာင္ရမယ္) ။

၆. သီလဝါ - ကုိယ္က်င့္ သီလရွိရမယ္။

၇. ကလ်ာဏမိတၱတာ =  မိတ္ေကာင္း ေဆြးေကာင္းရွိရမယ္တဲ့။
 ဒါေတြကေတာ့ ပါဠိေတာ္လာ အသက္ရွည္ေၾကာင္းမ်ားျဖစ္ပါတယ္။

လူဘဝေရာက္ခိုက္ က်န္းက်န္းမာမာ ၊ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္ ၊

 အသက္ရွည္စြာ ေနထုိင္ခ်င္ရင္ေတာ့ ေခတ္မီ ေဆးဝါးမ်ားသာ အားမကုိဘဲ။  

ဗုဒၶလမ္းညႊန္ခ်က္မ်ားလည္ က်င့္သုံးေနထုိင္ရန္ တိုက္တြန္း လုိက္ရပါေၾကာင္း။

အရွင္ဇနကာဘိဝံသ၏ ဣႁႏၵိယပစၥည္း ေဟာေျပာခ်က္ကုိ ေကာက္ႏုတ္တင္ျပပါသည္။