ရင္ခုံမိတာ အခ်စ္လား?

ဘုန္းဘုန္း သီတင္းဘယ္ေတာ့ကြ်တ္မွာလည္းဘုရား..?
သီတင္းကြ်တ္လ အေ၀းႀကီးလုိေသးတယ္ တပည့္မရဲ့။ “၀ါ” ေတာင္ မဆုိရေသးဘူး။ September လမွ သီတင္းကြ်တ္မွာ တပည့္မရဲ့၊ ဘာလုပ္မလုိ႕လဲ?

အထက္ပါေမးခြန္းမွာ အိမ္သို႔ဆြမ္းႁကြရန္ ကားျဖင့္လာပင့္ေသာ တပည့္မ Driver ရဲ့ ေမးေသာအသံပင္ျဖစ္ပါ၏။ တပည့္မ တစ္ေယာက္ နုိင္ငံျခာမွာ အေနၾကာေတာ့ ျမန္မာလ မ်ားကုိပင္ ေကာင္းေကာင္း မမွတ္မိေတာ့ ဘုန္းႀကီးေက်ာင္းမွာ လစဥ္ပြဲမ်ား ျဖစ္ေသာ္လည္ ျမန္မာႏုိင္ငံမွာကဲ့သုိ႕ လျပည့္ လကြယ္မ်ားတြင္ မလုပ္ျဖစ္ အားလုံး အလုပ္ပိတ္ေသာ စေန၊ တနဂၤေႏြေန႕မ်ား၌သာလုပ္ျဖစ္၏။

ေမေမကေျပာတယ္ သတင္းကြ်တ္က်ရင္ သမီးတုိ႕ မဂၤလာေဆာင္ရေတာ့မယ္တဲ့။ ေၾသာ္ဟုတ္လား? တပည့္မေတာင္ မဂၤလာေဆာင္ေတာ့မယ္ေနာ္..။ ဘုန္းဘုန္းကလည္း “ဒီအရြယ္မွ အၿမီးမေပါက္ ဘာေမ်ာက္လဲလုိ႕” ေမးေတာ့မယ္ေပါ့ဘုရား။

မွန္ပါသည္။ ကုိယ့္ေရွ႕မွာ ႀကီးလာသူေတြမုိ႔ ကေလးအျဖစ္သတ္ မွတ္ထား၏။ သုိ႕ေသာ္လည္း ေက်ာင္းၿပီး၍ အလုပ္ခြင္ေတာင္ ၀င္ေနၿပီးမဟုတ္ပါလား? စသည္ျဖင့္ တပည့္မ အိမ္ေထာင္ေရးႏွင့္ ပတ္သတ္၍ ဟုိင္းေ၀း ကားလမ္းမ တစ္ေလွ်ာက္ တပည့္မ ေမာင္းေသာကားကုိ ၿငိမ္းသက္စြာျဖင္ စီးနင္းလုိက္ပါရင္း အခ်စ္အၾကာင္းကုိေတြးမိေလ၏။

ဗုဒၶစာေပေတြမွာေတာ့ “စကၡဳ ရူေပန သံ၀ါေသာ” တဲ့ မ်က္စိႏွင့္ အဆင္းရူပါရုံတုိ႔ ေပါင္းဆုံလုိက္တဲအခါမွာ အခ်စ္ျဖစ္ေပၚလာတယ္ လုိ႔ဆုိပါတယ္။ ျမင္ျမင္ျခင္းပဲ ခ်စ္မိတယ္ေပါ့ေလ။ ဒါကုိပဲ စိတ္ပညာရွင္မ်ားက မ်ဳိရိုးဗိဇအရ အဆင္းနဲ႔ အနံဟာ တစ္စုံတရာကုိ တက္ႏွစ္သက္မိေစဖုိ႕ “ခလုတ္”နဲ႔တူတယ္တဲ့ ဒါနဲ႕ ထိေတြ႔မႈ၊ ေပါင္းဆုံ မႈ “ဖႆ” ျဖစ္လာခ်ိန္မွာ “အခ်စ္” စတင္ျဖစ္ေပၚ လာတယ္လုိ႕ဆုိပါတယ္။
ဓာတုေဗဒပညာရွင္ေတြ သုေတသနျပဳခ်က္အရေတာ့ အခ်စ္ေပၚ ေပါက္လာဖုိ႕ အဆင့္ ၄ ဆင္ရွိတယ္လုိ႕ဆုိပါတယ္။

၁။ အဆင္းရူပါရုံနဲ႕ မ်က္စိတုိ႔ေပါင္းဆုံမိလုိ႕ “အခ်စ္” ေပၚ ေပါက္လာတယ္ေပါ့။

၂။ စြဲလမ္း,တိမ္းညြတ္,ကပ္ၿငိီျခင္း
ဒီေတာ့ အသိမွတဆင့္ ဦးေႏွာက္ကုိ ဆုံးျဖတ္္ဖုိ႕ ပ႔ုိလုိက္တယ္တဲ့။ လက္ခံ္ႏုိင္ေသာ အခ်စ္လား စသည္ျဖင့္ေပါ့။ ဓာတုေဗဒ ေ၀ါဟာရေတြနဲ႔ ေျပာရရင္ေတာ့ “ဖီႏုိင္းအီသာလမင္း” (PEA)ေတြထုတ္ေပးတယ္။ အဲဒီ PEA နဲ႔အတူ အာရုံေၾကာဆုိင္ရာ ဓာတ္ပစၥည္းေတြျဖစ္တဲ့ (Dompamine) နဲ႔ (Norepinephrine) ထုတ္ေပးပါတယ္။ ဒါေတြဟာ “သဘာ၀ရဲ့ အက္ဖတမင္” ေတြပါတဲ့။ ဒီ ဓာတုပစၥည္ေတြဟာ ႀကီးက်ယ္ေသာ ေပ်ာ္ရြင္ျခင္း၊ စိတ္လႈပ္ျခားျခင္း ဆုိတဲ့ ရသတုိ႔သာမကဘဲ၊ စိတ္ႀကီး၀င္ျခင္း (အထူးေပ်ာ္ရြင္ျခင္း) ေတြကုိ အားေပးပါသတဲ့။ ဗုဒၶစာေပနဲ႔ေျပာရင္ေတာ့ “ဖႆ ပစၥယာ ေ၀ဒနာ” မ်က္ေစနဲ႕အဆင္းေပါင္းဆုံးျခင္းမွ စြဲလမ္းျခင္း။ “ေ၀ဒနာ ပစၥယာ တဏွာ” စြဲလမ္းျခင္းမွာ တက္မက္ျခင္းေတြ ျဖစ္ေပၚလာတယ္ ေပါ့ေလ။
ဓာတုေဗဒပညာရွင္ေတြက ေျပာေသးတယ္ ဒီစြဲလမ္းျခင္းဟာ မျမဲပါဘူးတဲ့ အလြန္ဆုံး (၂)ႏွစ္မွ (၃) ႏွစ္သာခံတယ္လုိ႕ဆုိသဗ်။ ေသြးထြက္ေအာင္ မွန္လုိက္ေလ၊ ဗုဒၶေတာ့ ခဏျဖစ္ ၊ ခဏပ်က္တဲ့။

၃။ ေစးကပ္ တြယ္ၿငိ၊ သံေယာဇဥ္ျဖစ္ျခင္း
“တစ္ေန႔ မေတြ႔ရရင္ အိပ္လုိ႔မေပ်ာ္ဘူး၊ စားလုိ႔မ၀င္ဆုိ”....စတဲ့ သီခ်င္္းလုိေပါ့ေလ။ ဘယ္သူဆုိမွန္ေတာ့ မမွတေတာ့္မိပါ။ ျမန္မာျပည္တုန္းက လမ္းေဘးကြမ္းရာဆုိင္ေတြက ၾကားဘူးေနတဲ့ သီခ်င္းသံ။
အစုံအစုံေသာ ခ်စ္သူမ်ားရဲ့ ဦးေႏွာက္မ်ားထဲကေန “ေဖာ္မင္” ဓာတ္လုိ အစြမ္းရွိတဲ့ “အင္ေဒၚဖင္” ဓာတ္ေတြ လ်ွံလွ်ံက်ေနေရာတဲ့။ က်သမွ အမ်ားႀကီး တစ္ပုံႀကီးတဲ့။ ဦးေႏွာက္ကုိ ျဖတ္သန္း စီးဆင္း “အင္ေဒါဖင္ ျမစ္ႀကီးေပါ့ေလ။ ဒီအခါမွာ လုံျခဳံျခင္း ( အခ်စ္ဆုိတာ ၿငိမ္းခ်မ္းတဲ့ ကမၻာသစ္ႀကီးေပါ့) ၿငိမ္းေအးေမ်ာလြင့္ျခင္း (အခ်စ္ဆုိတဲ့ နိဗၺာန္ဘုံေပါ့) မုန္တုိင္း မဆင္းမိ ၿငိမ္သက္ေနတဲ့ ေလတစ္မွ် သာယာ လွပေနတဲ့( အခ်စ္ဆုိတာ ေလေျပ ေလညႇင္း့) ေမာင္နဲ႔သာဆုိရင္ကြယ္ ဘယ္လုိပဲ ေအးေအး ေျမာက္၀န္ရုိးစြန္းေတာင္းသြားေနမယ့္။ သံသရာ ဆြဲဆန္႕လုိ႕ ဘယ္ေလာက္ပင္ရွည္ရွည္ ခ်စ္သူရင္ခြင္ၾကား နားနား ေနေန စတဲ့ မာမာေအး သီခ်င္းမ်ားလုိ႔ေပါ့။
ဗုဒၶကလည္း ဒါကုိ ေလ့လာေတြ႕ရွိၿပီးသားဗ်.. ဓာတုေဗဒ ဓာတ္ေပါင္းဖုိနဲ႔ေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး ဉာဏ္မ်က္စီနဲ႔ပါ။ “တဏွာ ပစၥယာ ဥပါဒါနံ”တဲ့ တက္မက္ျခင္းေၾကာင္း စြဲလမ္း,ညႇိကပ္ သံေယာဇဥ္ ေတြျဖစ္ကုန္ ပါတယ္တဲ့။

၄။ နယ္ကြ်ံျခင္း ( သုိ႕မဟုတ္) နဖူးေတြ႕ ဒူးေတြ႕ ရင္ဆုိင္ျခင္းတဲ့
ဒီအဆင့္မွာေတာ့ “ပီက်ဳထရီဂလင္း” ဓာတ္ေတြကေန “ေအာက္စီေတာက္ဆင္” အေတြ႕ ဓာတုပစၥည္းမ်ား ဒလေဟာ သြန္ခ်ပါေလေရာတဲ့။ ဗုဒၶကေတာ့ “ဥပါဒါန ပစၥယာ ဘေ၀ါ”တဲ့ စြဲလမ္းျခင္းမွာ စ၍ ဘ၀ေပါင္းဆုံၾကရသတဲ့။
ေနာက္ဆုံ ဓာတုေဗဒ ပညာရွင္ေတြ မွတ္ခ်က္ခ်တာကေတာ့ “အခ်စ္ဆုိတာ ဓာတ္ေတြပါပဲဗ်ာတဲ့”ဗ်ာ။ သူတုိ႕မုိ႕ ေငြကုန္၊ အခ်ိန္ကုန္ စုံစမ္းေလရဲ့ ဗုဒၶကေတာ့ သက္ရွိ/ သက္မဲ့အရာအာလုံးသည္ ဓာတ္ႀကီး ေလးပါးမွ်သာ ျဖစ္တယ္ ေယာက်ာ္း/မိန္းမမရွိတဲ့။
Queen ဆုိတဲ့ ကမၻာေက်ာ္ အဖြဲ႕ႀကီးက Ads နဲ႔ကြယ္လြန္သြားတဲ့ ဖရက္ဒီမာက်ဴရီ ဆုိခဲဲသဗ် “A Little Crazy Thing Called Love" အနည္ငယ္မ်ွ ရူးသြပ္ျခင္းကုိ အခ်စ္ဟုေခၚသည္တဲ့။

ဗုဒၶကေတာ့ “ပုထုဇၨေနာ ဥမၼတၱေကာ” ပုထုဇဥ္မွန္သမ်ွ အရူးေတြခ်ည္း ပဲတဲ့။ ပုထုဇဥ္ မွန္သမ်ွ အခ်စ္ ကုိယ္စီရွိၾကလုိ႔ျဖစ္မွာေပါ့။
ကဲ.... အခ်စ္အေၾကာင္း စဥ္းစားလုိက္တာ တပည့္မ အိမ္နားေတာင္ ေရာက္သြားၿပီ။ အေမျဖစ္သူက အိမ္ေရွ႕မွ ထြက္ႀကဳိ၍ မဂ္လာပါ အရွင္ဘုရားတဲ့။ ဒီေန႕ဆြမ္းကေတာ့ တပည့္ေတာ္မွ သမီးအတြက္ “ေစ့စပ္ ေၾကာင္းလမ္း မဂၤလာဆြမ္းပါဘုရား” တဲ့။
အိမ္း... ေကာင္းၿပီး တပည့္မ အိမ္ေထာင္ေရး ေကာင္းမြန္ ေအးခ်မ္းသာ ယာမႈရွိပါေစလုိ႔ စိတ္ထဲ့မွ ေရးရြတ္ရင္းျဖင့္..................