Do things together

မိသားစု အခ်ိန္ေလး ေပးပါ...
မိသားစုတုိင္း မိသားစုအတူေနတဲ့အခ်ိန္ကုိ ဖန္တီးေပးဖုိ႕လုိပါတယ္။ အခ်ိန္တစ္ခုသတ္မွတ္ၿပီး  မိသားစုအခ်ိန္ဇယားေလတစ္ခု ျပဳလုပ္ပါ။

•    ဘဝမွာ ဘာက အေရးအႀကီးဆုံးလဲ၊
•    ေလာေလာဆယ္ အခ်ိန္ကုိ သင္ ဘယ္လုိ သုံးသလဲ?
•    အေရးႀကီးတာေတြကုိလည္း လုပ္ဖုိ႔ အခ်ိန္းေပးရပါမယ္။

လူေတာ္မ်ားမ်ားဟာ    အလုပ္ကိစၥမ်ားလုိ႔ အခ်ိန္မေလာက္ဘူး
လုိ႔ ေျပာတတ္ၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ နည္းနည္း ေလး အခ်ိန္းဇယာလုပ္ၿပီး ေပ်ာ္ရႊင္ဖြယ္ရာ မိသားစု အခ်ိန္ေလးကုိ ဖန္တီးပါ။

You can strengthen your family bonds by spending as much time together as possible. Finding more time begins with setting priorities:

•    Determine what is most important in your life.
•    Examine how you currently spend your time.
•    Allocate enough time to those things
         that are most  important.

It’s common for many people to feel that they do not have enough time left over after everything else. With a little effort, we can make our families a priority by making time for them.

ရႈပ္ေထြလွတဲ့ ေန႕စဥ္လူမႈကိစၥ အဝဝေတြေၾကာင့္  မိသားစုဝင္ ခ်င္း တစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္ ေတြဖုိ႔ ခက္ခဲေနသလုိပါပဲ။ သားသမီးမ်ားက  ကုိယ္သြားခ်င္ရာ သြားေနမယ္ဆုိရင္ ေရရွည္မွာ မိသားစု ညီညြတ္ေရး ၿပဳိကြဲလာႏုိင္ပါတယ္။

မိသားစုဝင္တုိင္း အခ်ိန္ေပးၿပီး တစ္ပတ္မွာ တစ္ရက္ မိသားစု ညီညြတ္ေရး အတြက္  မိသားစု အခ်ိန္ဇယားျပဳလုပ္ထားသင့္ပါတယ္။

ကေလးေတြနဲ႔ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္ သင္ျပစရာ ရွိတာ သင္ျပရပါမယ္။
ေဆြးေႏြးပါ =
မိသားစုဝင္မ်ားနဲ႔  စိဝင္စား စရာမ်ားကုိ ေဆြးေႏြးပါ။
အစီအစဥ္ေရးဆြဲပါ =
အေရးႀကီးတဲ့ ေန႔ရက္ပြဲေတာ္ကုိ အစီအစဥ္လုပ္ပါ။
မွ်ေဝပါ =
 ကေလးမ်ား အတူယူစရာ ေကာင္းတဲ့ ပုံျပင္မ်ားကုိ ေျပာျပပါ။ မိသားစုတစ္ခုမွာ ဒီလုိ အေရးႀကီးတားမ်ားကုိ သင္ၾကားေပးဖုိ႔ အေရးႀကီးပါတယ္။

ပထမေနမွာေတာ့ မိသားစု အာလုံးစုံဖုိ႔ ခက္ခဲပါလိမ့္မယ္။ ဒါေပမယ့္ အပတ္တုိင္းမွာ မိသားစုဝင္မ်ား ေတြ႕ဖုိ႔ဆုံးျဖတ္ထားရင္ေတာ့  သား၊သမီးမ်ား  အခ်ိန္စီစဥ္ၿပီး လာေရာက္ႏုိင္ပါလိမ့္မယ္။

The hectic demands of day – to- day life can crowd out your family’s long- team goals. As everyone in the family goes different directions, it’s easy to lose the feeling of family unity. Many families find that scheduling one evening together each week can strengthen family ties and increase unity. Use the time to have fun and to instruct your children.

Teach values that are important to your family.
Discuss topics of interest.
Plan for important events
Share uplifting stories.

It might be different at first to get each family member there. But if you’re dedicated to having this time together each week, your family members will find ways to clear their schedules to be there.

အရာရာတုိင္းကုိ မိသားစုခ်င္း တုိင္တုိင္ပင္ပင္လုပ္ျခင္းသည္ အေရးႀကီးေသာ စည္းလုံးမႈတစ္ခု ဆုိတာ မိသားစု တုိင္းလုိလုိ သိၾကပါတယ္။ လက္ေတြ႕ဘဝမွာ ဒီလုပ္ငန္းက အမွတ္တမဲ့ျဖစ္ေန
တတ္ပါတယ္။

ပါတီပြဲေလးတစ္ခုပဲျဖစ္ေစ… ခရီးရွည္ထြက္တာပဲျဖစ္ေစ… မိသားစုဝင္ျခင္း အတူလုပ္ဖုိ႔ အေရးႀကီးပါတယ္။

ဒါေတြကေတာ့   မိသားစုမ်ားႏွစ္သက္မယ့္ထင္တဲ့  အတူလုပ္စရာ
ေလးေတြပါ။

ေတးဂီတ = ရပ္ကြက္ထဲမွာရွိတဲ့ ပြဲေတာ္ေတြမွာ သီခ်င္းပါဝင္ဆုိျခင္း။

ဘဘာဝအလွ = ေတာင္တက္ျခင္း၊ မိသားစုမ်ား အပန္းေျပခရီးထြက္ျခင္း၊
 ငွက္ေတြကုိ ၾကည့္ျခင္း၊ အိမ္ရွိ ပန္းျခံမွာ အတူတကြ အလုပ္လုပ္ျခင္း။

လုပ္အားေပး = အိမ္နီးနာခ်င္းနဲ႔ ညေနစာ အတူစားျခင္း။ မိမိတုိ႔ရဲ့ လႈမႈအဖြဲ႕အစည္းေတြမွာ ပါဝင္ကူညီျခင္း၊ ရံပုံေငြ ရွာေဖြပြဲေတြမွာ အတူပါဝင္ေဆာင္ရြက္ျခင္း။

ဘုရားရွိခုိးေက်ာင္း = ဘုန္းႀကီးေက်ာင္းသြား၍ ဘုရားစာ အတူရြတ္ဆုိျခင္း။

လူမႈေရး = ေရးခဲမႈန္႕ အတူထြက္စားျခင္း၊  မိသားစုမ်ား အျပင္ထြက္စားျခင္း၊ မိသားစု သူငယ္ခ်င္းမ်ားနဲ႔ မိတ္ဆုံစားပြဲ ျပဳလုပ္ျခင္း။

အာကစား = အားကစားပြဲေတြမွာ ပါဝင္ျခင္း၊ အိမ္ေနာက္ေဘးမွာ အတူ ကစားျခင္း၊ ေရးခဲေလ်ာစီးျခင္း၊ ေတာင္တတ္ျခင္း၊  စက္ဘီးစီျခင္း၊ ေတာလုိ္က္ျခင္း၊ေလွစီးျခင္း ကခုန္ျခင္း စသည္။

အလုပ္ = အိမ္သန္႔ရွင္းေရး၊ ျပဳျပင္ေရး၊ အိမ္ေနာက္ေဘး ဥယ်ာဥ္ ၊ စာဖြယ္ေသာက္ဖြယ္ ၊အိမ္ခန္း ေဆးသုတ္ျခင္း၊ သစ္ပင္စုိက္ျခင္းမ်ားကုိ အတူျပဳလုပ္ျခင္း။

သင္ယူမႈ = သမုိင္းဝင္ ျပတုိက္မ်ား၊ တိရိစၧာန္ရုံမ်ား၊ သစ္ပင္ပန္းမန္မ်ား၊ စာၾကည့္တုိက္မ်ားကုိ မိသားစု အတူသြားျခင္းမ်ားျဖစ္ပါတယ္။

Strong families know that one of the most important keys to actually do things together. It seems obvious, but it’s so often overlooked.

Whether it’s simple activity or grand action, the important things is that you’re together. Here are some activity ideas your family might find enjoyable.

•    Musical _ attend your children’s music recitals or local    musical performances.
•    Nature _ hike, camp, bird watch, or work together in your garden.
•    Service _ take dinner to neighbor, participate in community service activities, or help with fund- raising drives.

•    Spiritual _to temple, red scriptures, and pray together regularly.
•    Social _ go out for ice cream, go on a picnic, and have parties with family and friends.

•    Sport _ attend sport events, play backyard games, ice skate, roller skate, ride bike, hunt, boat, dance, or ski.

•    Work _ clean and maintain your home and garden, prepare meals, paint a room, and plant a tree.

•    Learn _ visit historic sites, museums, zoos, planetariums, or libraries.